top of page
Yoga Nidra
Yoga Nidra is een krachtige tool om diep te ontspannen en dichter bij jezelf te komen.
Je ligt op je yoga mat ondersteund door kussen en onder een dekentje. Je word volledig gedragen door de aarde. Het enige wat je dan nog hoeft te doen is, te luisteren naar de audio.
Gratis audio
Yoga Nidra
Deze Yoga Nidra kan je op eender welk moment van de dag doen.
Yoga Nidra - Slapeloosheid
Deze yoga Nidra is ideaal om voor het slapen gaan te beluisteren in je bed.
Heb je na het beluisteren van deze audio interesse om een les te volgen?
bottom of page